和泉市 整体 笑福整骨院
2020/04/21
運動不足で太ってきた、便秘気味だという方へ
皆さんこんにちは(^O^)／
2020年 4月 21日 (火)
和泉市 笑福整骨院 院長村西です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
外出自粛規制が続き、テレワークになり、ジムも休みで、お店も閉まっている。
そんな中、冷凍食品やレトルト食品ばかり食べるようになり、太ってきた方や便秘気味だという方が増えています。
改善するためには、『腸内環境』を整えて『免疫力をUP』させる必要があります。
その事について書いてみました。
お時間のある時にお読みくださいね～。
