座っていると腰が痛くなるのは歳のせい？

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　5月 　1日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

 

先日「座ってるとだんだん腰が痛くなって仕事に集中できないのは歳のせいかなぁ？」

というご相談を受けたのですが、腰の痛みと年齢は全く関係がありません。

腰痛が年のせいだとすると、年を取った人全員が腰痛を患う事になります。

がしかし、そんなことないですよね。

テレワークが増えた今、どうしても座っていることが多いという方もおられると思います。

なぜ座っている時間が長くなると腰が痛くなるのかについてまとめました。

セルフケアも合わせて書いていますので、是非参考にして頂けたらと思います。

 

 

座っている時間が長くなるとなぜ腰が痛くなるのか？

 

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修