あなたは寝ている時(朝起きた時)どんな姿勢ですか？

皆さんこんにちは(^O^)／

2020年 　5月 　11日  (月)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

先日も少しかかせて頂いた内容ですが、

朝起きた時に『バンザイ』している方へ

というブログをお読みになった方がお問い合わせくださったので、

もう少し書いてみますね。

特に子どもと大人の違いがあります。

その辺は前に書いていなかったかも知れませんので・・・

 

今日から会社に出勤している方も多いかもしれませんが、未だにテレワークという方も

おられます。まだまだ落ち着かないですが、疲れが少しでも出ない様に

出来る事はやって下さいね。

 

もしよろしければ、肩こり改善のカンタンなセルフケアも載せていますので

お読みくださいませ。

 

バンザイの姿勢で寝ているという方へ

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

 

 

 
 なので、もう少し書かせて頂きます。