5月12日の予約状況

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　5月 　12日  (火)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

朝から太陽がまぶしい快晴の和泉市。

気持晴れやかに京もお過ごしくださいね。

 

テレワークをまだ継続されている企業も多いと思います。

先日も、テレワークになって動くことが少なくなった。

という方が腰の痛みで来院されました。

今までなら、駅まで歩いたり、会社まで自転車で通勤したりと運動していないつもりでも知らず知らずにカラダを動かしていた方が、

自宅で仕事をする事で、ほとんど動かなくなり、血行が悪くなってカラダの痛みに悩まされることがあります。

予防のためにも、朝起きたらまず、ラジオ体操程度の運動を行ってください。

又、お子さんがいるのなら、学校に行く時間に散歩程度で構いませんので歩きましょう。

 

テレワークが常態化する会社もあると思いますので、これからも予防をしっかりと行ってくださいね。

 

 

 

さて本日12日(火)の予約状況ですが、
 
【残り　3名　新規の方　1名】
 
となっております。
 
 
 
明日13日(水)は休診日です。
 
 
 
 
柔道整復師　村西謙一　監修