腸内環境を整えれば痩せやすくなるし健康にもなります！

               皆さんこんにちは(^O^)／

2020年　5月 17日　(日)

 和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

  

 

完全に元の生活には戻らないかもしれませんが、明日から通常の勤務に戻る方も多いのではないでしょうか？

逆に テレワークがずっと続くようになったという方もおられます？

  

実は最近、「この2ヶ月でかなり太った」とか「お腹のハリが・・・」「下痢が続いてる」

といった内容のご相談を受ける事があります。

これは、今までの生活リズムと違ったリズムで生活している為

『腸内環境』が乱れたことが原因と考えられます。

腸は食べたものの栄養素を吸収する働きがありますが、腸内環境が乱れていると

きちんと栄養素が吸収できなかったり、様々なアレルギーを引き起こしてしまいます。

 

腸内環境を自分で改善する方法はあります！

それをご紹介しているのですが、しかし、なかなか改善しないという方のためのプログラムもご紹介しています。 

体調を整えるうえで最重要な『腸内環境』

 痩せたい人も

体調を整えたい人も

美容に気を使っている方も

是非お読みいただき参考にしてください。

 

   健康も美容も重要なのは・・・『腸内環境』を整える事！

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修