和泉市 肩こり 腰痛根本改善整体 笑福整骨院【芋焼酎】

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和泉市 肩こり 腰痛根本改善整体 笑福整骨院【芋焼酎】

2021/01/08

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  1月  8日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

昨日書いていたんですが、パソコンの調子が悪く消えてしまったので今日改めて。

もともとビールしか飲めなかった私ですが、30代の日本酒にはまり、二日酔いを初体験するまでビール+冷酒が飲み物でした。

しかし、日本酒で初めて二日酔いを経験してから、焼酎に変えました。

最初はビールの中ジョッキに麦焼酎をワンフィンガー入れてお湯をたっぷり注ぎ梅干しを入れてしか飲めませんでしたが、いつの間にか『芋焼酎』しか飲めなくなりました(笑)

今ではビールを止めて、ハイボール(夏場)か芋焼酎のみです。

好みの問題もあるのですが、焼酎などの蒸留酒は健康のためにもお勧めです。

ビールや日本酒は醸造酒といわれ糖質を含みます。
もちろん糖質0などもありますが、これらには人口の甘味料が含まれているため健康を損なう恐れもあります。

しかし、ウィスキーやバーボン、焼酎のような蒸留酒は糖質を含みませんので、糖尿病のリスクを下げることが出来ます。

もちろん呑み過ぎれば他の問題も出てきますので呑み過ぎは注意しなければなりませんが・・・。

鹿児島大学の研究でもこのことは明らかにされています。

ペットボトルに入った焼酎は糖質を含んでいますのでご注意ください。

 

芋焼酎に血糖値の上昇抑える力 食事中に飲むと水より効果的

 

焼酎を飲むようになってからビールや日本酒が甘く感じるようになり、全く飲めなくなってしまって5年ほどになりますが、いつもは紙パックの『黒霧島』か『黒伊佐』など飲んでいます。

しかし、お正月ということで『佐藤』をいただき美味しく飲ませていただいています。

10年ぶりくらいですね~以前従兄にいただいて飲んだ味が忘れられられなかったので、おとといから大事に飲んでいますが、おいしいのでついつい呑み過ぎてしまいます・・・😢

たまに飲む美味しい焼酎、やめられませんね~

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

 

 

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りで、整体や整骨院をお探しなら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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【当院の整体治療で改善した症病名】

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コリや痛みに関しても高い施術力で的確に揉みほぐしケアやトリガーポイントケアを行っており、柔道整復師の資格を持つ院長が一対一にて丁寧に施術させていただいています。皆様のお悩みに寄り添い、質の高い施術にてお身体の内側から健康を引き出していくお手伝いをさせていただきますので、諦めかけているお身体の痛みにお悩みの方は、ぜひ健康情報が満載のブログや施術サービスの内容がよくわかるページもご覧の上、和泉市で人気を集める整体施術をご提供している笑福整骨院に、お気軽にお問い合わせください。

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