和泉市 カラダの不調根本改善整体 笑福整骨院【マスクマナーは解りますが・・・】

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和泉市 カラダの不調根本改善整体 笑福整骨院【マスクマナーは解りますが・・・】

2021/03/19

皆さんこんにちは(^O^)/

2021年  3月  19日  (金)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

写真は『大阪マスク』ですが今日は宣伝ではありません(笑)

実は先日CO2計測器を導入しました。

で、自分で息を吹きかけてテストしたんです。

驚きました⁉

息をフ~と吹きかけてものの数秒で1628ppmと表示が変わったんです。

通常0~1000ppmが良好な換気状態だそうです。

この測定器も1201ppmを超えるとアラートが鳴ります。

息を吹きかけただけですので、すぐに元の状態に戻りましたが、考えてみると、マスクをしているという事は、それだけの二酸化炭素を再吸入しているという事。

本来吐き出すはずの二酸化炭素が再度カラダに入るという事は、本来はいるはずの酸素が少なくなるのです。

それでなくてもマスクをすることで、口呼吸になりやすく、粘膜が乾燥しやすい状態ですので、カラダに不調が起きやすくなります。

特に呼吸器官が未発達のお子さんは負担が大きくなるでしょう。

今すぐに如何こうなる問題では無く、今後様々な問題が起きると考えて準備しておく必要があると思います。

カラダに入る酸素量が少なくなると、集中力や注意力の低下、学習意欲の低下などの気持ちの問題だけでなく、成長の遅れ、頭痛、めまい、カラダの痛みなど身体的な問題も出てくる可能性があります。

もちろん、子どもだけではなく大人の方も同じです。

最近、カラダの不調を訴えられる方の中にも、マスクによって口呼吸になり、呼吸が浅くなって残気量が多い方を見受けます。

対処法としては、一人の時(手の日色毛て誰もいない時)はマスクを外してください。

湿気のあるお風呂などで、深呼吸をしましょう。

まずは息を吐くことが大切です。

吐けば勝手に空気は入ってきますので・・・。

マスクマナーもわかりますが、健康と肌荒れなどの美容の為にもご注意ください。

 

 

柔道整復師 村西謙一 監修

【和泉市 岸和田市 堺市 忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りで、整体や整骨院をお探しなら笑福整骨院にお任せください】

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当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

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