和泉市 カラダの不調根本改善整体 笑福整骨院【カラダの不調の原因の一つ】

皆さんこんにちは(^O^)／

2021年 　6月 　4日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

なかなか改善しない『カラダの不調』・・・。

マッサージに通っても、電気を当てても、薬を飲んでもなんかスッキリしない。

その時は気持ちよくてもすぐにまたしんどくなる(痛みが出る)そういうお悩みの方も多いと思います。

 

ここではマッサージの有効性については書きません。

もうご存じのはずですから。

 

それ以外にも、カラダの不調の原因となるのが良く履いている『靴』です。

あなたは、ご自分の足に合った靴を選んでいるでしょうか？

かわいいから、安いから、みんなが履いてるからという様な理由で靴を選んでいませんか？

もちろんお子さんの靴もです。

 

足のサイズがあっていても、幅やウィズなど細かく計測する必要があります。

サイズを知りたい方は、ご相談いただければ計測は無料で受け付けています。

 

【正しい靴のサイズの選び方】

靴ヒモを通して足を入れます。
足をカカトを合わせてから踵をトントンと合わせます。
靴ヒモを締めた時に、つま先に“捨て寸”とよばれる余りがどれくらいあるかで判断します。
捨て寸は一般的に、ジョギング用で約1cm程度が適当です。
よく言われている「靴を履いて、カカト部分に人差し指を入れる」という方法では正しいサイズは選べません。
人は左右で足の大きさが違っているので、靴を履く時は必ず両足とも履くようにしましょう！

靴を履けない場合は、中敷きを取り出し、踵をきっちり合わせてつま先部分の”捨て寸”を確認しましょう。

 

いかがでしょう？

足に合っていない靴を履くことで、靴の中で足が遊び、グラグラしてしまうと腰や首にも負担がかります。

マンションなどで考えてみてください。
地震などが起きたときに、マンションの低層はあまり揺れなくても、高層部分はかなり揺れると思います。

人間のカラダも同じで、土台である足がしっかりしていると負担が減るのです。

 

靴はかかとが命です。

かかとが柔らかい靴、踵を踏んだ靴、踵がつぶれた靴はお気に入りであっても履かない方が良いです。

また、中古の靴もやめておきましょう。
(1回でも履いた靴はその足の癖がついています。おさがりなどもやめましょう)

ぜひ靴を見直してカラダの不調を無くしてくださいね。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りで、整体や整骨院をお探しなら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」

「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」

と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

 

【当院の整体治療で改善した症病名】

頭痛・すべり症・肘周辺の痛み・肩こり・スポーツコンディショニング
ヘルニア（首）/（腰）・眼精疲労・生理痛（月経痛）・浮腫・ギックリ腰
生理不順（月経不順）・月経前症候群(PMS)・分離症・脊柱管狭窄症・先天性股関節脱臼
股関節痛・首から後頭部にかけての痛み・全身疲労・偏頭痛・首から肩にかけての痛み
椎間板ヘルニア・むくみ・頸椎症・手や足のしびれ・冷え症・テニス肘・腰痛全般
五十肩・寝違い・腰椎症・ゴルフ肘・ひざの痛み・腰椎分離症（すべり症）
背中の痛み・便秘・花粉症・外反母趾・内反小趾・脳梗塞の後遺症・足首の痛み
捻挫・低体温・カラダのゆがみ・慢性疲労・かかとの痛み・ばね指・不眠症
坐骨神経痛・不妊症

 

和泉市で話題の整体メニューのご用意し、頭痛や肩こり・腰痛といった慢性的な痛みや、便秘・冷え性・不定愁訴といった様々なお悩みをケアしています。身体に負担の少ないソフトな手技をお身体の状態や痛みの原因に合わせて組み合わせ、骨格や筋肉の歪みやねじれを調整し、血流を良くしてお身体本来が持つ回復力を高めてまいります。
コリや痛みに関しても高い施術力で的確に揉みほぐしケアやトリガーポイントケアを行っており、柔道整復師の資格を持つ院長が一対一にて丁寧に施術させていただいています。皆様のお悩みに寄り添い、質の高い施術にてお身体の内側から健康を引き出していくお手伝いをさせていただきますので、諦めかけているお身体の痛みにお悩みの方は、ぜひ健康情報が満載のブログや施術サービスの内容がよくわかるページもご覧の上、和泉市で人気を集める整体施術をご提供している笑福整骨院に、お気軽にお問い合わせください。