5月23日の予約状況

皆さんおはようございます(^O^)／

2020年 　5月 　23日  (土)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

快晴の和泉市。

かなり暑くなるようです。

小まめに水分補給をしてほしいのですが、マスクをしているとあまり喉が渇きません。

その為、熱中症のリスクも高まります。

のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。

又、汗をかいた時に水分だけ補給すると、カラダの中のミネラルバランスが崩れて

足がつったり、体調を崩したりしますので、0.9%の塩分濃度の塩水を補給してください。

スポーツドリンクなどは糖類が多いですので、1/3程度薄めて飲む方が良いですよ。

 

 

さて本日23日(土)の予約状況ですが、
 
【残り　1名　新規の方　0名】
 
となっております。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修